زانو بند طبی
زانوبند طبی
زانوبند طبی، که به آن ارتز (Orthosis یا Orthèse) یا بریس زانو (Knee Brace) میگویند، وسیله پزشکی است که مفصل زانو را تثبیت میکند و آن را در جای خود نگه میدارد. پزشکان از بریس برای محافظت و حمایت از زانو پس از جراحت یا جراحی زانو استفاده میکنند. زانوبندها انواع، اشکال و اندازههای گوناگونی دارند. آنها از زانو حمایت کرده و فشار را از روی مفصل زانو برمیدارند. اگر درد جدید یا بدتر شدهای در زانو احساس میکنید، با مراجعه به پزشک علت درد را شناسایی کنید تا در صورت نیاز نوع مناسب بریس را برای شما تجویز کند.
در ادامه، شما با زانوبند طبی، انواع و کاربرد هر یک بیشتر آشنا خواهید شد. همچنین اطلاعاتی در رابطه با مزایا و معایب استفاده از این محصولات برای سلامت بدن به دست میآورید و در نهایت، با اطلاعات بیشتر و دیدی وسیعتر برای خرید محصول مورد نیازتان قدم برمیدارید. اگر به دنبال بهترین مارک زانوبند طبی هستید، اکنون در درستترین نقطه ممکن قرار دارید. ما اینجا بهترین زانوبندهای طبی را برای شما آماده کردهایم.
زانوبند طبی چیست؟
یک زانوبند از زانو محافظت میکند و آن را در نقطهای که باید، تثبیت میکند. زانوبندها با نگه داشتن زانو در نقطه درست عمل میکنند. در این محصولات معمولاً از پلاستیک، انواع فلزات سفت، بالشتکها و پارچههای مختلفی از جمله برخی کشهای مخصوص استفاده شده است. زانوبند به شما کمک میکند از وارد شدن فشار به مفصل زانو و نیز حرکت بیش از حد یا خیلی ناگهانی جلوگیری کنید. برندهای گوناگون ایرانی و خارجی این محصول را در انواع مختلف با کاربردهای متنوع تولید و در بازار عرضه کردهاند.
همیشه این احتمال وجود دارد که استفاده از زانوبند نتواند علائم شما را بهبود بخشد یا از آسیب جلوگیری کند. با پزشک خود در مورد آنچه انتظار میرود و اینکه کدام درمانهای دیگر در مدیریت علائم به شما کمک میکنند، صحبت کنید.
کاربرد زانو بند طبی
پزشکان از انواع زانو بند طبی برای درمان آسیبهای رایج زانو استفاده میکنند. از جمله این کاربردها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- رگ به رگ شدن زانو
- جلوگیری از آسیبهای ورزشی
- مدیریت درد زانو
- آسیبهای رباط زانو
- سندرم درد پاتلوفمورال (PFPS یا زانوی دونده)
- ناپایداری کشکک (کاسه زانو)
- تاندونیت کشکک یا سایر مشکلات تاندون
- دررفتگی کشکک
همچنین ممکن است برای درمان برخی از بیماریهایی که بر عضلات یا مفاصل تأثیر میگذارند هم نیاز به استفاده از زانوبند داشته باشید. مواردی از جمله:
- نوروپاتی محیطی
- آرتریت زانو
- شرایطی که مفصل زانو را ضعیف یا شل کند مانند سندرم حرکت بیش از حد مفصل یا سندرم اهلرز دانلوس
مزایای استفاده از زانوبند چیست؟
زانوبندها راهی سریع و آسان برای حمایت از مفصل زانو و تسکین علائمی مانند درد و سفتی هستند. آنها همچنین میتوانند به شما در بهبود و جلوگیری از آسیبهای بعدی کمک کنند. بریسها معمولاً به راحتی قابل نصب و تنظیم هستند. استفاده از زانوبندها به صورت ویژه در شرایطی که بلافاصله پس از آسیب دیدگی تورم داشته باشید، مناسب است.
خطرات استفاده از زانوبند
زانوبندها خطرات بسیار کمی دارند. اما به صورت کلی در برخی شرایط هم میتوانند عارضه ایجاد کنند. برخی از رایجترین عوارض استفاده از زانوبند عبارتند از:
- تحریک پوست
- زخم
- فشرده سازی عصبها
معرفی انواع زانو بند طبی بر اساس عملکرد
زانوبندها براساس عملکرد خود به دستههای مختلفی تقسیم میشوند. این دستهها را در ادامه نام برده و هر یک را توضیح دادهایم:
1. زانوبندهای پیشگیری کننده (Prophylactic Knee Braces)
ورزشکاران برای جلوگیری از آسیب دیدگی زانو از این نوع بریسها استفاده میکنند. زانوبندهای پیشگیری کننده به ویژه در میان افرادی که ورزشهای تماسی مانند فوتبال یا راگبی انجام میدهند محبوب هستند. پیش از خرید، از یک پزشک متخصص درباره لزوم خرید این نوع زانوبند سوال بپرسید و پس از اطمینان از ضرورت استفاده از این نوع بریسها، برای خرید اقدام نمایید.
2. زانوبندهای عملکردی یا فانکشنال (Functional Knee Braces)
زانوبندهای عملکردی یا فانکشنال برای محافظت از پیوند ACL یا ACL آسیب دیده و جلوگیری از آسیب بیشتر داخل مفصلی طراحی شده و استفاده میشوند.
3. زانوبندهای توانبخشی (Rehabilitative Knee Braces)
زانوبندهای توانبخشی برای حمایت از مفصل زانو پس از آسیب، معمولاً رباط متقاطع قدامی (ACL)، رباط متقاطع خلفی (PCL) و آسیب رباط جانبی داخلی (MCL) استفاده میشود.
4. زانوبندهای تخلیه کننده (Unloader Knee Braces)
یک بریس مخصوص به نام بریس تخلیه ممکن است به کاهش فشار بخشی از قسمت فرسوده زانو در هنگام ایستادن کمک کند. بریس تخلیه، آرتروز را درمان نمیکند اما ممکن است به تسکین علائمی مانند درد زانو کمک کند.
معرفی انواع زانوبند براساس طراحی
زانوبندها را براساس طراحی آنها دستهبندی میکنند. در ادامه دستههای مختلف را جهت آشنایی بیشتر شما به صورت مجزا توضیح دادهایم.
1. آستینهای زانو (Knee Sleeves)
آستینهای زانو برای محافظت از زانو در هنگام آسیب طراحی شدهاند، اما برای جلوگیری از صدمات و آسیبهای مجدد هم استفاده میشوند. بزرگترین خریداران این نوع زانوبندها افرادی هستند که یک بار از ناحیه زانو آسیب دیدهاند و در زانو ضعف دارند و به دنبال راهی برای جلوگیری از آسیب دیدگی مجدد میگردند.
2. بانداژهای زانو (Knee Wraps)
بانداژهای زانو از بندهای بلند پنبهای الاستیک ساخته میشوند. این محصولات برای بلند کردن سنگین و مسابقات پاورلیفتینگ مناسب هستند. فشردهسازی و پشتیبانی قابل تنظیمی دارند که به شما امکان تنظیم میزان سفتی و شلی را به سادگی خواهد داد.
3. بریسهای زانو (Knee Braces)
زانوبند یک وسیله پزشکی است که مفصل زانو را تثبیت میکند و آن را در جای خود نگه میدارد. از انواع بریس پس از جراحت یا جراحی زانو استفاده میشود. گاهی اوقات به بریسهای زانو، ارتز هم گفته میشود.
4. ارتزهای زانو (Knee Orthoses)
ارتزها و ساپورتهای زانو وظیفه محافظت، حمایت و تسکین درد را برای افراد مبتلا به اختلالات سیستم حرکتی به عهده دارند. این تجهیزات تثبیت، تسکین و تحرک با چارچوب استاندارد را تضمین میکنند.
5. زانوبند آتلدار
زانوبند آتل دار را میتوان برای حمایت از عضلات ضعیف، تثبیت شکستگی و کاهش درد مفاصل استفاده کرد.
6. زانوبندهای لولادار
یک زانوبند لولایی سفت و سخت، حداکثر سطح حمایت را برای زانو به همراه خواهد داشت. بریسهای لولادار برای فعالیتهای روزانه و تمامی ورزشها و نیز برای کسانی که از آسیبهای خفیف تا متوسط رباط، آسیب مینیسک، رگ به رگ شدن یا آرتروز رنج میبرند، یک انتخاب ایدهآل هستند.
7. زانوبند پددار
زانوبند ساخته شده از پارچه لانه زنبوری، قابلیت ردوبدل شدن هوا را داشته، خاصیت کشسانی دارد و دارای یک پد در جلو برای محافظت از زانو در برابر کبودی احتمالی ناشی از ضربه است.
8. زانوبند کشی
سادهترین نوع بریس زانو، زانوبندهای کشی هستند که در اندازههای مختلفی تولید میشوند. این زانوبندها معمولا از مواد ضدحساسیت درست میشوند. استفاده از زانوبندهای کشی کار سختی نیست و فقط کافیست آنها را مانند جوراب بپوشید.
نحوه پیدا کردن سایز مناسب زانوبند طبی
هر دو زانو را اندازه بگیرید و هنگام انتخاب اندازه مناسب، سایز کمی بزرگتر را انتخاب کنید. در هنگام انتخاب بریس، لازم است فعالیتهای خود را در نظر داشته باشید. مثلا اگر ورزش میکنید یا از نظر بدنی فعال هستید، باید یک زانوبند راحت و بدون فشار بیش از حد را انتخاب و خریداری نمایید.
آزمون دو انگشتی برای تشخیص درستی سایز زانوبند طبی
دو انگشت خود را زیر یک بند قرار دهید. اگر دو انگشت زیر بند قرار نمیگیرند، ممکن است زانوبند خیلی سفت باشد. بند را کمی شل و آزمایش را مجددا تکرار کنید. اگر دو انگشت شما به راحتی زیر بند میلغزند و میتوانید انگشت سوم را زیر بند قرار دهید، احتمالاً بند خیلی شل شده است.
بهترین زمان استفاده از زانو بند
زانوبند در زمان راه رفتن در مسافتهای طولانی یا انجام فعالیتهای بدنی بسیار مفید است. اگر قصد پیادهروی در مسافت کوتاه را دارید نیازی به پوشیدن بریس خود نخواهید داشت. اگر ورزشکار هستید و در دوران پس از آسیبدیدگی به سر میبرید، شاید بد نباید برای بهبود سریعتر از زانوبند استفاده کنید.
چگونه از زانوبند استفاده کنیم؟
برای بستن زانو بند کافیست که مراحل زیر را یکی پس از دیگری انجام دهید:
- روی صندلی یا تخت بنشینید و پا را از بریس عبور دهید.
- زانوی خود را خم کنید تا نقاط مختلف بریس با مفصل تراز شود.
- ابتدا بند پایینی را محکم کنید اما مراقب باشید؛ چرا که نباید فشار در حدی باشد که گردش خون را قطع کند.
- بند بالایی را در اطراف ران محکم کنید.
- سایر بندهای باقی مانده را محکم کنید.
نحوه تمیز کردن زانوبند
بریس را میتوان با یک پارچه شستوشو، آب ملایم و صابون به خوبی تمیز کرد. اگر زانوبند شما دارای پدهای قابل جابجایی و در آوردن هست، باید آنها را با دست و به کمک مواد شوینده ملایم شست، کاملاً آبکشی کرده و در هوای آزاد خشک کرد. برای قسمتهای چرمی هم میتوانید از مواد تمیز کننده مخصوص استفاده کنید.
قیمت زانوبند طبی
انواع مختلفی زانوبند وجود دارد که هر یک قیمت مختلفی دارند. برای آگاهی از قیمت انواع زانو بند طبی میتوانید پس از انتخاب برند و محصول مورد نظر خود، از لیست محصولات موجود در وبسایت طب ست کمک بگیرید. تمامی این قیمتها بسیار رقابتی و بسیار مقرونبهصرفهتر از سایر فروشگاههای آنلاین و حضوری است. فروش محصولات با قیمت بسیار پایینتر از عرف بازار، یکی از افتخارات ما در ارائه خدمات به شما است.
خرید زانوبند
برای خرید زانوبند با بهترین قیمتها و شرایط، میتوانید خرید از وبسایت طب ست و حتی در صورت تمایل به خرید حضوری، فروشگاه فیزیکی طب ست را تجربه کنید. تمامی انواع زانوبندهای پرفروش از برندهای مختلف ایرانی و خارجی را میتوانید در فروشگاه حضوری و آنلاین طب ست بیابید. ثبت سفارش از طریق وبسایت ما آسان و دریافت محصول در سریعترین زمان ممکن اتفاق میافتد.
سخن نهایی
زانوبندهایی که در این مقاله با آنها آشنا شدید، همچنین اطلاعات تکمیلی که در رابطه با زانوبند کسب کردید همه و همه در کنار هم به شما کمک خواهند کرد که تصمیم خود برای خرید را نهایی کنید. شما میتوانید با این اطلاعات، مناسبترین نوع زانوبند را برای خود انتخاب و خریداری نمایید.
خبر خوب دیگر اینکه در قسمت بالایی صفحه، میتوانید با انواع زانوبند برندهای مختلف ایرانی و خارجی موجود در بازار و ویژگیهای اختصاصی هر محصول هم آشنا شوید. اگر تصمیم شما برای خرید نهایی شد، از طریق همین سایت میتوانید خرید خود را به صورت غیرحضوری، ثبت و در زمانی کوتاه دریافت نمایید.
سوالات متداول
موارد استفاده از زانوبند چیست؟
به طور کلی، بریسها زانو را در نقطه درست تثبیت میکنند، درد را تسکین داده، فشار مناسب را به بافت اعمال میکنند و به مرور زمان منجر به بهبود وضعیت بد زانو میشوند. به همین خاطر میتوانید از این محصولات در شرایط آسیبدیدگی به خصوص آسیب دیدگیهای ورزشی، در صورت درد یا کشیدگی زانو، پس از عمل جراحی و سایر موارد این چنینی استفاده کنید.
زانوبند طبی مفصل دار چیه؟
زانوبند طبی مفصل دار برای موارد کشیدگی رباط و محافظت پس از عمل تجویز و استفاده میشود.
زانوبند ورزشی چیست و چه کاربردی دارد؟
زانوبندهای ورزشی برای محافظت از زانوها در برابر آسیبهایی که ممکن است در حین ورزش یا مسابقه ایجاد شود طراحی شدهاند. بریس فشار وارده بر مفصل زانو را با جذب ضربه هنگام فرود آمدن از پرش یا ضربه در حین بازی کاهش میدهد. این اتفاق به کاهش خطر آسیب و التهاب کمک میکند.
بستن زانوبند در هنگام خواب خوب است یا خیر؟
اگرچه زانوبندهایی راحت در بازار موجود هستند، اما استفاده از زانوبند در هنگام خواب توصیه نمیشود؛ مگر اینکه پزشک دستور دهد. معمولاً استفاده از زانوبند موقع خواب برای بیمارانی که جراحی انجام دادهاند تجویز میشود تا مفاصل آسیب دیده در جای خود باقی بماند. همچنین برای افرادی که به دلیل درد زانو از بیخوابی رنج میبرند هم استفاده از زانوبند موقع خواب تجویز میگردد.
مدت زمان استفاده از زانوبند چقدر است؟
برای درد متوسط تا شدید، میتوان زانوبند را بسته به آسیب و نیاز هر بیمار بین 2 هفته تا 6 ماه استفاده کرد.
آیا بستن زانوبند در شب برای کاهش درد مفصل زانو موثر است؟
اصولا به جز برخی موارد خاص از جمله پس از عمل جراحی و در صورت درد شدید و بیخوابی ناشی از آن، پزشکان استفاده از زانوبند در شب را توصیه نمیکنند.
آستین زانو چیه؟
آستین زانو یک محصول الاستیک جوراب مانند است که منجر به فشردهسازی و انتقال گرما به مفصل زانو میشود. هدف از استفاده از آن بهبود عملکرد، کاهش درد و تثبیت حرکات در طول فعالیتهای بدنی است.
چه مدت باید از زانوبند استفاده کنم؟
مدت زمانی که باید از زانوبند استفاده کنید بستگی به این دارد که در وهله اول چرا به آن نیاز دارید. اگر در دوره نقاهت پس از جراحت یا بهبودی هستید، پزشک یک جدول زمانی برای زمان و به طور کلی مدت زمان لازم برای استفاده از زانوبند به شما ارائه خواهد داد.
نمایش بیشتر- بستن




























